Mandi memang aktivitas yang bisa membuat tubuh bisa kembali bugar. Namun, bagaimana dengan mandi susu? Hmm, mandi yang satu ini selain menyehatkan juga bisa dijadikan perawatan istimewa untuk kulit Anda. Dengan mandi susu , Anda bisa merasakan sensasi yang berbeda pada saat merawat tubuh. Perawatan yang satu ini bisa dibilang cukup unik dan bisa memanjakan tubuh Anda.
Hampir semua orang mengetahui bahwa susu sangat bermanfaat untuk kesehatan tulang, apalagi di masa pertumbuhan. Namun, manfaat susu tidak hanya sebatas itu. Susu juga sangat baik untuk merawat kecantikan, lho.
Susu mengandung protein yang dapat menutrisi dan memberi kelembapan pada kulit. Di dalamnya, juga terdapat kandungan beta hydroxy alami yang mampu mengikis kotoran dan kulit mati sehingga menjadikan kulit semakin halus, bersinar dan tidak bersisik.
Rahasia Kecantikan Cleopatra
Anda pasti pernah mendengar legenda dari tanah Mesin mengenai Cleopatra. Kecantikan Cleopatra pasti membuat banyak wanita merasa iri. Mungkin Anda berpikir bahwa kecantikan Cleopatra berasal dari kosmetik-kosmetik mahal. Kalau Anda berpikir seperti itu, tentu saja salah.
Salah satu rahasia kecantikan dari Cleopatra yang sudah termasyur di seluruh dunia adalah dengan mandi susu. Ya, Cleopatra membuktikan bahwa susu bukan hanya menjadi pelengkap gizi yang membuat makanan menjadi 4 sehat 5 sempurna, melainkan juga berguna untuk kesehatan kulit.
Pemilihan Susu untuk Mandi Susu
Susu yang digunakan untuk mandi, bisa menggunakan bentuk susu bubuk skim yang dilarutkan dahulu ke dalam air hangat ataupun susu murni. Meskipun begitu, hindari penggunaan susu kental manis untuk mandi susu. Hal ini dikarenakan, kandungan protein penting untuk kulit di susu kental manis lebih sedikit dibandingkan dengan kandungan gulanya. Sementara gula tidak memberikan nutrisi yang penting untuk kulit tubuh Anda.
Susu yang baik untuk kulit haruslah mengandung kasein. Kasein berguna untuk meningkatkan elastisitas dan kekenyalan kulit tubuh. Selain itu, dalam susu juga terdapat kandungan beta hidroksi. Beta hidroksi pada air susu berguna untuk melembutkan dan melicinkan kulit.
Untuk mandi susu, sebaiknya tambahkan juga minyak zaitun. Minyak zaitun sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit, terutama dalam mengurangi terjadinya infeksi. Hal ini dikarenakan, minyak zaitun mengandung vitamin E yang berperan sebagai desinfektan.
Air susu juga bermanfaat untuk meningkatkan kecerahan kulit dan membuat kulit tampak lebih putih merata. Air susu mengandung vitamin pro B3 yang bermanfaat untuk mengurangi aktivitas pigmen melamin yang membuat kulit menjadi gelap, bila terpapar sinar matahari.
Mungkin bagi sebagian orang beranggapan bahwa mandi susu hanya bisa dilakukan, jika mempunyai kulit tubuh yang normal (tidak sensitif). Padahal dalam kenyataannya, mandi susu cocok untuk semua jenis kulit. Sekalipun kulit Anda sedang mengalami iritasi, tapi tetap bisa melakukan aktivitas mandi susu. Asalkan perhatikan waktu berendam Anda, jangan sampai terlalu lama.
Beberapa orang ada yang merasakan tubuhnya sangat berminyak setelah selesai berendam di air susu. Hal ini wajar terjadi, karena ketika tubuh terasa berminyak berarti nutrisi yang ada dalam susu masuk ke kulit Anda.
Kemudian, bagi Anda yang memiliki kulit berminyak, sebaiknya gunakan susu skim. Susu krim memilliki kandungan lemak yang sedikit, sehingga tidak akan menghasilkan minyak berlebih pada tubuh Anda. Selain bermanfaat untuk kulit, mandi susu juga membuat tubuh menjadi relaks. Apabila tubuh Anda merasa lelah, segeralah rendam tubuh dengan mandi susu.
Mandi Susu di Rumah
Mandi susu biasanya terdapat di salon kecantikan atau klinik yang menyediakan pelayanan tersebut. Beberapa wanita memilih untuk melakikan perawwtan tubuh seperti ini hanya sesekali saja. alasannya cukup beragam, mulai dari tidak mempunyai banyak waktu luang, biaya cukup mahal, sampai dengan lokasi salon kecantikan yang terlalu jauh.
Kalau itu masalahnya, Anda tak perlu khawatir. Apabila Anda tidak dapat melakukan perawatan tubuh dengan mandi susu secara rutin di salon, mengapa tidak mencobanya di rumah?
Mungkin sebagian wanita beranggapan bahwa mandi susu di rumah cukup merepotkan. Padahal dalam kenyataannya tidak seperti itu. Mandi susu di rumah disamping bisa menghemat biaya perawatan salon, caranya juga mudah dan cepat.
Anda hanya tinggal menambahkan dua sampai dengan emapt cangkir susu ke dalam bak mandi. Setelah itu, rendam tubuh Anda di bak mandi yang telah diisi air susu selama 20 menit. Selama berendam, gososklah kulit Anda dengan jaring gosokan punggung. Usahakan gosokan yang dilakukan dengan gerakan melingkar lembut. Selain mudah, gerakan menggisik ini membuat kulit Anda semakin sehat dan menjadi pengobatan ampuh untuk kulit sensitif dan iritasi.
Kemudian, Anda juga membutuhkan alat yang lebih lembut unuk menggosok daerah lemah kulit, misalnya paha dan leher. Penggunaan alat yang lembutini bertujuan untuk menjauhkan tubuh dari iritasi atau lecet.
Gunakan susu sebagai pengobatan kulit Anda sehari-hari. Banyak produsen mandi susu yang mengembangkan kosmetiknya dengan vitamin E. penambahan vitamin E ini bertujuan untuk membuat kulit lebih kenyal dan lembut.
Semua jenis susu baik untuk kulit. Contohnya saja, Cleopatra yang memilih untuk menggunakan susu unta.
Sudah terbukti khasiat susu unta bisa membuat kulkit Cleopatra tetap sehat dan cerah. Sementara itu, di Indonesia mungkin kesulitan untuk mendaoatkan susu onta. Untuk itu Anda bisa memilih susu sapi dan kambing sebagai alternatifnya. Susu yang berasal dari kambing dan sapi dipercaya mempunyai khasiat yang sama dengan susu onta untuk menyehatkan kulit tubuh.
Keuntungan yang bisa Anda dapatkan dengan menggunakan susu kambing adalah dijamin tidak akan iritasi. Hal ini dikarenakan, susu kambing memiliki pH tubuh yang sama dengan kulit tubuh manusia. Oleh karena itu, dengan menggunakan susu kambing, nutrisi lebih mudah diserap ke dalam tubuh.
Kemudian, Anda juga bisa menggunakan susu gandum untuk mandi susu. Susu gandum sangat cocok bagi Anda yang memiliki kulit tubuh sensitif. Hal ini dikarenakan, susu gandum memiliki biji-bijian yang berperan untuk menenangkan kulit sensitif. Bahkan susu kedelai atau susu beras dipercaya mempunyai nutrisi yang lebih banyak dibandingkan susu unta. Disamping menenangkan kulit tubuh sensitif, susu unta juga membantu mengembangkan sel-sel baru dan membasmi sel-sel mati.
Bagi para wanita, mandi susu pastinya menjadi aktivitas yang sangat menyenangkan. Membersihkan tubuh dengan menggunakan air biasa mungkin cukan hal yang aneh lagi, tapi meandi menggunakan air susu pastinya menimbulkan sensasi yang berbeda dan istimewa. Ya, mandi susu adalah kegiatan istimewa, karena membersihkan tubuh menggunakan susu. Susu yang awalnya diketahui bermanfaat untuk kesehatan tubuh, ternyata menyimpan banyak manfaat untuk kulit.
Mandi Susu Bayi
Jika pada umumnya mandi susu hanya dinikmati oleh para wanita dewasa untuk kecantikan kulit, namun di Cina seorang bayi juga melakukannya. Di usianya yang baru enam minggu, Bayi tersebut dimandikan sang ibu dengan air susu. Air susu yang digunakannya pun tidak sembarangan, tetapi berasal dari sang ibu, yaitu ASI.
Nama bayi tersebut adalah Shan Shan. Shan Shan bisa merasakan kenikmatan mandi susu, karena sang ibu mengeluarkan ASi yang sangat berlimpah. Dalam sehari, ibu Shan Shan bisa mengeluarkan ASI lebih dari dua liter.
Sudah pasti, jumlah air susu tersebut cukup berlebihan, pabila hanya diberikan untuk menyusui satu orang bayi. Tidak ingin air ASI terbuang sia-sia, sang ibu memintakepada anggota keluarga, seperti suami dan mertua untuk ikut menikmatinya. Akan tetapi, rasanya cara yang dilakukan tidak efektif, karena ASI yang dikeluarkan tetap saja berlebihan.
Kemudian, sang mertua mengusulkan sebuah ide. Sang mertua menyarankan kepada menantunya, supaya ASI tersebut digunakan sebagai air mandi buah hatinya. Tidak bisa dipungkiri, mandi dengan ASI membuat tubuh sang bayi terhindar dari iritasi. Bahkan, kulit bayi tersebut menjadi semakin lembut dan sehat.
Nah sekarang Anda tahu kan betapa pentingnya mandi susu untuk kesehatan kulit. Jadi tidak ada salahnya jika menerapkan aktivitas mandi susu setiap hari.
Artikel Terkait
Kandungan gizi dalam susu kambing tergolong lebih lengkap dan lebih bagus dibandingkan susu dari hewan berjenis ruminansia lainnya, seperti sapi, kuda, kerbau, domba, dan unta. Karena keunggulannya tersebut tak heran susu kambing memiliki kaya manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Aneka produk olahannya pun sangat beranekaragam mulai dari produk makanan dan minuman, seperti yoghurt, keju, permen hingga ke produk kecantikan, seperti sabun mandi susu kambing, lotion susu kambing dan lain sebagainya.